MMA 클린치란 무엇인가? UFC에서 붙어서 싸우는 이유 쉽게 이해하기

MMA 클린치란 무엇인가? UFC에서 붙어서 싸우는 이유 쉽게 이해하기

UFC 경기를 보다 보면 두 선수가 서로 멀리 떨어져 펀치와 킥을 주고받다가 갑자기 몸을 가까이 붙여 상대를 잡는 장면이 나옵니다.

이렇게 서 있는 상태에서 상대와 매우 가까운 거리에서 몸을 잡고 싸우는 상황을 흔히 클린치(Clinch)라고 부릅니다.

UFC의 공식 선수 통계도 유효타 위치를 Standing, Clinch, Ground로 따로 나누어 기록하고 있어 클린치를 독립적인 경기 위치로 구분하고 있습니다. 

왜 굳이 상대에게 붙을까?

멀리 떨어져 있으면 펀치와 킥을 자유롭게 사용할 수 있지만 상대의 몸을 직접 통제하기는 어렵습니다.

반대로 클린치에서는 상대의 몸과 자세를 잡아 움직임을 제한하면서 짧은 거리에서 공격하거나 테이크다운으로 연결할 기회를 만들 수 있습니다.

그래서 MMA에서는 타격 선수뿐 아니라 레슬링이나 그래플링 능력이 좋은 선수도 클린치를 적극적으로 활용합니다.

클린치에서도 타격을 할 수 있을까?

가능합니다.

UFC 공식 통계는 Significant Strikes by Position을 서 있는 거리, 클린치, 그라운드로 나눠 집계합니다. 즉 클린치 상황에서도 유효타가 기록될 수 있습니다. 

경기에서는 가까운 거리에서 짧은 펀치나 무릎 공격 등 다양한 공격이 나올 수 있습니다.

클린치와 테이크다운은 어떤 관계일까?

선수가 상대에게 붙은 뒤 몸이나 다리를 제어하면서 바닥으로 넘어뜨리는 공격으로 이어지는 경우가 많습니다.

UFC 통계에서 테이크다운은 선수가 상대를 의도적으로 그래플링해 바닥으로 데려가고, 일정 시간 유리한 위치를 확보했을 때 인정됩니다. 

따라서 클린치는 테이크다운을 만들기 위한 출발점으로도 자주 활용됩니다.

클린치와 그라운드는 같은 것일까?

아닙니다.

클린치는 기본적으로 두 선수가 서서 가까이 붙어 있는 상황이고, 그라운드는 한 명 또는 두 선수가 바닥에서 싸우는 상황을 말합니다.

실제로 UFC 선수 통계에서도 유효타 위치를:

Standing / Clinch / Ground

세 가지로 따로 표시합니다. 

클린치가 많으면 경기가 지루한 것일까?

그렇게 단정할 수 없습니다.

클린치에서는 겉으로 큰 동작이 적어 보여도 상대의 자세를 무너뜨리거나, 타격을 시도하거나, 테이크다운을 준비하면서 계속 위치 싸움을 할 수 있습니다.

다만 클린치 상태 자체가 자동으로 점수를 주는 것은 아닙니다. MMA에서는 실제로 어떤 공격과 그래플링이 효과를 냈는지가 중요합니다.

UFC 중계를 볼 때 이렇게 보면 쉽습니다

두 선수가 멀리 떨어져 주먹과 발을 주고받으면 거리 타격,

몸을 바짝 붙이고 서로 잡고 싸우면 클린치,

상대를 넘어뜨리고 바닥에서 싸우기 시작하면 그라운드

라고 먼저 구분해보세요.

이 세 가지 상황만 구분할 수 있어도 MMA 경기가 왜 계속 서 있는 싸움과 붙는 싸움, 바닥 싸움으로 바뀌는지 훨씬 쉽게 이해할 수 있습니다.